LES ÉMOTIONS….
Les enfants de GS-CP ont bénéficié de 3 séances aide à la COMMUNICATION- RELAXATION -GESTION du STRESS avec
Annie CHARBONNIER( intervenante).
1ère séance: le 6 janvier 2022 basée essentiellement sur la présentation de nos émotions.
Question de l’intervenante :
-“Comment te sens -tu dans ton corps ?”
Réponse des enfants :
-“Bien,heureux,joyeux,grognon,sévère,en colère…”
I: “Qu’est-ce qu’une émotion ?”
E: “Quand on sent quelque chose qui nous choque..”
I: “Comment il est le corps quand il est joyeux ?”
La peluche « Picatchu » se passe de l’un à l’autre. Puis,l’enfant met un pompon dans le pot.
I: “Comment cela se passe dans son corps quand on est triste?De quoi a t-on besoin ?”
E: “D’un doudou,de notre chambre.”
Utilisation du doudou bleu. Apport de la maison de protection.
Autre émotion : LA COLÈRE
Les enfants font la colère tous ensemble; après la colère, on respire (posture yoga).
Introduction du doudou rouge.
Une ÉMOTION, c’est léger comme une plume. Si elle reste dans votre corps, elle devient une boule noire qui peut se mettre dans le ventre, dans le dos, la tête.
Utilisation de la boîte à colère (boîte à problèmes) = boîte à chaussures avec le personnage d’un lion à l’intérieur.
Autre moyen de se défouler, faire une boule avec du papier journal.
La COLÈRE a besoin de sortir.
Autre émotion : LA PEUR
Masque du loup, maison de la peur.
Si on a peur, on peut se mettre en sécurité.
LA SERENITE :
Bol à yoga avec une grenouille à l’intérieur;l’intervenante la pose dans le hamac du livre. On reste serein comme la grenouille,je suis détendu(e). Pose de la petite boule dans le bocal;celui qui est tranquille,calme vient mettre la boule dans le bocal.
L’AMOUR :
Utilisation du doudou rose de l’amour. Après la récréation, les enfants( en groupe) dessinent leurs émotions.
2ème séance :
Utilisation du bonhomme de la communication bienveillante.
Maison du réconfort
Boîte à colère (mange les colères)
Réalisation de la « fleur »
Lecture « Jean le téméraire » image après image (dans l’écran en carton)
Après la récréation… Base de la COMMUNICATION ….Mode « chacal » mode « girafe »
Image « chacal »
Si vous êtes fâchés avec quelqu’un, le petit chacal enlève son cœur; il ne parle plus avec ses sentiments. Si la colère persiste,le petit chacal attaque, fais des reproches, juge …
-Tu es coupable-
Le petit chacal se ferme au dialogue; il se dit nul, il se bagarre.
Image « girafe »
Suggère l’empathie; j’écoute l’autre.
En cas de colère,la girafe fait office de médiateur.
